Взаимосвязь между сексом и стрессом
В начале пандемии многие специалисты по психологии и сексологии слушали консультации своих пациентов, потому что до вспышки COVID секс был менее частым, чем обычно. Тема была вытеснена всеми другими экзистенциальными заботами и эмоциональными проблемами. Но по мере того, как мир начинает вновь открываться, интерес к сексу и беспокойство по поводу влияния пандемии на него возрастает.Стресс и секс: уберите лишнее
Как кризисы, стресс и потрясения влияют на секс в паре? Есть ли типичные форматы реакции, свойственные мужчинам и женщинам? Как реагировать и как поддержать отношения, если из-за стресса секса в паре стало меньше?
Одним из средств борьбы со стрессом являются эротические прикосновения, которые нужно практиковать как можно чаще, призвал психолог Джоэл Блок. В авторской колонке для Psychology Today он назвал и другие сексуальные способы снять нервное напряжение. Деньги, работа, забота о детях, домашние дела, проблемы со здоровьем, нерешенные проблемы в браке или других интимных отношениях, — все это может вызвать стресс, говорит психолог. И тогда люди даже с сильным либидо и активной сексуальной жизнью теряют желание.
- Секс снимает стресс
- Ангелина Токмаджян.
- Можно представить, что наше сексуальное влечение и энергия, которую мы вкладываем в сексуальную сферу, подобны ценному ресурсу или огню.
- Елена Галецкая, секс-блогер и PR-эксперт в индустрии товаров для взрослых. Когда в нашей жизни становится слишком много стресса, мы отдаляемся от любимых.
Блог «Психодемии». Что делать, если секс изменился из-за стресса. Почему это происходит и как сохранить отношения. Новая реальность.