Регулярный секс для женщины
![Сексолог: От регулярного секса женщины хорошеют, а мужчины умнеют Влияние секса на здоровье женщин](https://n1s2.hsmedia.ru/47/f4/84/47f484eaae4897c265059a7f4ef76344/1200x629_0xac120003_7056979501643822017.jpeg)
Зачем женщине секс и существует ли виагра для девушек: пять фактов от калининградского гинеколога
Психолог-сексолог, тренер Центра сексуального образования Риналия Сафина в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказала о пользе налаженной сексуальной сферы в жизни женщин. Когда у человека закрыта основная потребность — сексуальная, потребность в признании и любви — он может добиваться невероятных высот и в карьере, и в личной жизни», — заявила специалист. По словам Риналии Сафиной, во время близости в организме женщины вырабатывается гормон хорошего настроения серотонин , гормон мотивации и жажды жизни дофамин , гормон доверия, который действует на женщину успокаивающе окситоцин. Также Риналия Сафина отметила, что сокращение интимных мышц во время секса оказывает положительное влияние в отношении профилактики женских заболеваний и обезболивающий эффект при головной боли и менструациях. При оргазме вырабатывается эстроген — основной «женский» гормон, влияющий на репродуктивную функцию и многие психические процессы, а также участвующий в работе почти всех тканей организма. Ж енщины с постоянной и качественной, то есть приносящей удовольствие, половой жизнью ощущают себя удовлетворенными, сексуальными и уверенными в себе», — резюмировала Риналия Сафина.
![Регулярный секс и жизнь женщин Секс продлевает жизнь женщин - обзор СМИ](https://lux.fm/uploads/media_news/2023/09/65100b15378e8059237577.jpg?w=400&h=225&fit=cover&output=webp&q=85)
![Что ещё почитать про самое сокровенное: Эксперт объяснила, чем для женского организма полезен секс](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/5ede4f5216383d8e4e59c167b5ffe8920686afe9_1280_853_c.jpg)
![Вредно ли долго не заниматься сексом? Сколько секса нужно женщинам для здоровья?](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2021/08/30/7/1630321228128962854.jpg)
![Мы в социальных сетях Секс – это полезно!](https://gordonua.com/img/article/15709/78_main-v1630937144.jpg)
![Сексолог: От регулярного секса женщины хорошеют, а мужчины умнеют В чем польза секса? Врач рассказал, как секс влияет на здоровье](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/0c/1597222496_0:0:3068:1727_1920x0_80_0_0_4448c0eea96522180b8d43493308426c.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Немецкий эксперт о пользе секса в зрелом возрасте](https://www.vietnam.vn/wp-content/uploads/2023/06/1687900444_174_Loi-ich-cua-tinh-duc-voi-suc-khoe-nam-gioi.png)
![1. Укрепляет иммунитет Секс каждый день — польза или вред?](https://active-medical.ua/wp-content/uploads/2019/01/sperma-active-medical.jpg)
![Что такое либидо и зачем оно нужно? Как часто можно заниматься сексом](https://icdn.lenta.ru/images/2020/07/16/10/20200716105939598/share_ea395f326d2b32b156c01b711d73a563.jpg)
![Блог детальная страница](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2021/08/30/7/163032113814393885.jpg)
![Польза секса для здоровья мужчин и женщин Что будет с женским здоровьем без интимной жизни? Правда ли, что это плохо влияет на организм](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10273731/wr-960.webp)
![Что снижает либидо](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/womens-health-in.9g4nhdhm0sno..jpg)
![2. Нормализует давление](https://gemotest.ru/upload/resize_cache/iblock/3a3/se1xax5vp8z4ru8rm1ve5oam7sfvgw0s/842_472_2/Glavnaya.jpg)
![СЕКС – УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО?](https://www.redyarsk.ru/photo/2022/01/1643168012008279500.jpg)
![](https://media.techcity.cloud/vietnam.vn/2023/06/1687022289_Loi-ich-cua-sex-doi-voi-sac-voc-phai-dep.png)
![](https://1sn.ru/storage/posts/preview/141323.jpg)
Секс благотворно влияет на здоровье тех, кто им занимается — и на физическое, и на психическое. Подтверждено многочисленными исследованиями. А чем конкретно он полезен? Неожиданный ответ на этот вопрос получили недавно ученые из Университета Калифорнии University of California in San Francisco.
![Секс – это полезно!: статьи медцентра Оксфорд Медикал Днепр](https://marinaryabus.ru/wp-content/uploads/2021/01/Screenshot-3.png)
![Секс каждый день — польза или вред?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/186/1861351/large.jpg)
![Эксперт объяснила, чем для женского организма полезен секс. Спорт-Экспресс](https://barber-shop.su/wp-content/uploads/2019/02/otsutstvie-regulyarnogo-seksa.jpg)
![Сколько секса нужно женщинам для здоровья? | MAXIM](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/17099/production/_102916349_gettyimages-465882184.jpg)
![Частый секс: польза и вред секса для мужчин и женщин - Частная практика](https://api.360tv.ru/get_resized/F5F2tiXttcZPUBuhKx73Cgqz-oc=/1920x1080/filters:focal(0.5:0.5):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL3Nla3N1YWxuYWphLXpoZW5zY2hpbmEtZnJlLmpwZw.webp)
![Регулярный секс и здоровье женщины: что об этом нужно знать? - укатлант.рф](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-n/c1000/6868166891.jpg)
Факты говорят, что предаваться любви нужно не только для удовольствия, но и для укрепления здоровья. Регулярный секс укрепляет не только отношения, но и здоровье. Уровень иммуноглобулина А, который защищает нас от простуд и гриппа, активизируется при частых занятиях любовью хотя бы два раза в неделю. Так что вместо того, чтобы грызть имбирь и жевать витамин С , устройте страстный вечер с любимым. Американские ученые доказали, что во время страстных поцелуев и постельных сцен расширяются сосуды и мозг лучше снабжается кровью.
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/7a6d/823d/238e/41d5/92b0/9790/2d6c/5094/400_10000_max.jpeg)
![](https://mignews.com/media/cache/da/be/dabeae634845dd0e8c65fc28cf3c9754.jpg)
![](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/8/58/83e4988c-a00103dd88d9dac6dae7bd8ad85ad588.jpg?v=6089_1)
![](https://involta.media/storage/posts/Jan2024/oKpease4G81dZo6-medium.webp)
![](https://www.newsler.ru/data/content/2017/56733/799fad408daf57c71212b60f1cbf76d0.jpg)
![](https://www.rbc.ua/static/img/w/o/woman_and_man_sitting_in_bed_top_view_4a84e8bc9b4f54ff36426eba6cb9d350_1200x675.jpg)