Как достичь оргазма самой
Учитывая, какую волну интереса вызвала тема «Рефлекс оргазма» , расскажу более подробно о самой технике. О теоретической составляющей мы поговорили, теперь практика вероятно, кто-то уже прочел мой рассказ в форуме, здесь я повторю для всей аудитории. Предупрежу сразу, что противопоказаниями к применению этой техники относятся заболевания сердца, беременность, межпозвоночная грыжа, перенесённые в течение полутора лет полостные операции и переломы, эпилепсия, психические заболевания официально поставленный психиатрический диагноз , возраст младше 16 лет. При астме рядом должен быть лекарственный аэрозоль.На пике ощущений: как достичь оргазма. Практические советы для каждого и каждой
Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail. По словам Кокс, вместо того чтобы превращать оргазм в самоцель, следует стараться просто получать удовольствие от исследования собственного тела или тела партнера в процессе любовной игры.
Вообще-то оргазм индивидуален, труднообъясним и слабопредсказуем. Но пообщавшись с сексологами, психологами и другими специалистами, я выяснил, какие действия во время секса с большой долей вероятности приводят к пику, причем как мужчин, так и женщин! С радостью делюсь секретными техниками и искренне надеюсь, что они сделают вашу интимную жизнь ярче.
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни.